פנקייק בננה טבעוני

עקבו אחריי בפייסבוק ובאינסטגרם:

פנקייק בננה טבעוני

פנקייק שמכינים בקלי קלות עם בננות בשלות ומתוקות .

הבננה תורמת לטעם ולמרקם ועוזרת לחבר את המרכיבים במקום ביצה.

פנקייק מושלם וטעים ללא מוצרי חלב או ביצים

פנקייק פרווה טבעוני

במידה ורוצים להכין את הפנקייק עם ביצה – מורידים רבע כוס מיץ ומוסיפים ביצה.

ממליצה להכפיל כמויות – מהכמות הזו יוצאים  8 מיני פנקייק 

 

לפני שמתחילים חשוב מאוד  – נכנסים לעמוד שלי באינסטגרם ולוחצים על Follow

המצרכים –

כוס קמח (אפשר כוסמין לבן)

כוס מיץ תפוזים

בננה בשלה ומעוכה ומחית

חצי כפית סודה לשתייה

חצי כפית אבקת אפייה

גרידה מתפוז

כף שמן

כפית ת. וניל

אפשרי – כף סוכר (לא חובה – הבננה תורמת למתיקות )

קורט מלח

אופן ההכנה –

טורפים את כל המצרכים לתערובת אחידה וחלקה.

מחממים מחבת טפלון או מחבת ייעודית לפנקייק.

משמנים בספרי שמן או משמנים בעזרת מברשת.

מניחים את התערובת לגודל הרצוי או בשקעים של הפנקייק.

משחימים כ – 2 דקות מכל צד.

מגישים עם רוטב מייפל

נפלא וטעים!

פנקייק בננה טבעוני מושלם !

מחפשים מתכונים טבעוניים ?

מאגר מתכונים כאן – והכל טבעוני 

לעוד מתכונים חדשים ומשובחים – חזרה לעמוד הראשי 

הצטרפו לדף הפייסבוק שלי מסמנים בלייק ועוקבים אחרי הדף  – "מתנות קטנות התפריט היומי " 

 

 

כאן קבוצת הפייסבוק שלי – התפריט היומי  – מוזמנים להצטרף !

 מתנות קטנות האינסטגרם 

נכנסים ועושים Follow לעמוד !

 

תגובות

תגובות