מתכון אבוקדו – סלט אבוקדו קל, טעים ובריא

עקבו אחריי בפייסבוק ובאינסטגרם:

סלט אבוקדו קל , טעים ובריא

אבוקדו אחד מהפירות הכי טעימים ובריאים שיש.

אבוקדו הוא פרי (כן,  נחשב כפרי) בריא מאוד- הוא אמנם שומני, אבל מדובר בשומן בלתי רווי, שעדיף מאוד על פני שומנים רוויים כמו חמאה. השומנים שלו עוזרים לאזן את רמות הכולסטרול בדם, כמו כן מכיל ויטמינים רבים, אשלגן וסיבים תזונתיים.

עכשיו בעונת הסתיו והחורף הוא דייר קבוע אצלנו בבית..

לארוחות ערב קלילות אני אוהבת להכין סלט שהוא ממש אהוב על כולם.

מתכון לסלט אבוקדו מטריף – טעים ובריא !

המצרכים –

2 אבוקדו בשלים

2 ביצים קשות

חצי פלפל אדום קצוץ לקוביות קטנות

חופן נדיב שמיר קצוץ

כף מיץ לימון טרי

בצל ירוק קצוץ או עירית קצוצה

כפית חרדל

כפית מיונז(לא חובה אבל מוסיף)

מלח, פלפל שחור לפי טעם

אופן ההכנה-

מרסקים את האבוקדו והביצים היטב.

מוסיפים את שאר המרכיבים.

מערבבים היטב ומגישים !

כמה פשוט ככה טעים

יש לכם אינסטגרם ?

בואו – אל תפספסו את העמוד הטעים שלי באיסטגרם !

מצטרפים עכשיו לעמוד האינסטגרם שלי כאן 

מבחר ענק של מתכונים לסלטים 

מצטרפים כאן לקבוצת הווטסאפ שלי – מתכונים ישירות לנייד !

ווטסאפ גם כאן 

 בפייסבוק  בקבוצת התפריט היומי – מוזמנים להצטרף !!!

דף הפייסבוק שלי – מסמנים בלייק ועוקבים אחרי הדף  – “מתנות קטנות התפריט היומי ” 

חזרה לדף הראשי !

 

Subscribe
Notify of
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments