כרובית בתנור – מתכון זריז, קל וטעים אש !

עקבו אחריי בפייסבוק ובאינסטגרם:

כרובית בתנור מתכון זריז וטעים.

כרובית בתנור אנחנו מאוד אוהבים.

ואני במיוחד אוהבת, כי ממש קל להכין אותה והתוצאה פשוט נפלאה .

תמיד קוצרת מחמאות ומתחסלת בשניות.

השבוע הכנתי את הכרובית הזו והתוצאה הייתה כל כך שווה שאני משתפת במתכון.

זריזה וטעימה כבר אמרתי !

שימו לב כמה מעט מצרכים לכרובית בתנור שיוצאת פגז!

במידה ורוצים אותה ממש לייט – תשמיטו את פירורי הלחם אבל המעט הזה, מוסיף המון …

המצרכים-

כרובית בינונית או גדולה.

3-4 כפות שמן זית

כף תבלין זעתר-

אם לא אוהבים תוכלו להחליף בעשבי תיבול כמו תימין,בזיליקום קצוץ וכו' מה שאוהבים.

חופן פירורי לחם

כרובית בתנור – מתכון זריז, קל וטעים אש !

 

אופן ההכנה-

  • מבשלים את הכרובית במי מלח כרבע שעה או יותר עד שהיא מתרככת.
  • תהפכו אותה בזמן הבישול כדי שתתבשל היטב משני הצדדים- לא לשכוח להמליח את המים זה חשוב!
  • מסננים את הכרובית מהמים.
  • מניחים על נייר אפייה בתבנית של התנור.
  • מערבבים את שמן הזית עם הזעתר היטב.
  • מברישים היטב מסביב לכרובית.
  • מפזרים את פרורי הלחם מעל השמן מסביב לכל שטח הכרובית.
  • מכניסים לאפייה של חצי שעה אם לא הזהיב מספיק ניתן לאפות 10 דקות אחרונות על מצב גריל עליון.
  • מגישים למרכז השולחן  זה מעדן!

ואם אתם ממש אוהבים כרובית כמוני, תלחצו על השורה הבאה ויעלו לכם שלל מתכונים עם כרובית

מתכונים עם כרובית 

 

מבחר ענק של מתכונים מהירים וקלים 

מתכונים צמחוניים – מאגר ענק 

מתכונים לטבעונים 

מצטרפים כאן לקבוצת הווטסאפ שלי –מתכונים ישירות לנייד !

ווטסאפ גם כאן 

לעוד מתכונים חדשים ומשובחים – חזרה לעמוד הראשי 

 קבוצת הפייסבוק שלי – התפריט היומי  – מוזמנים להצטרף !

 

דף הפייסבוק שלי – מסמנים בלייק ועוקבים אחרי הדף  – "מתנות קטנות התפריט היומי "

 מתנות קטנות האינסטגרם 

תגובות

תגובות